Energiek en Blij in onze anderhalve-meter-maatschappij

Het thuiswerken zorgt ervoor dat ik veel meer en langer achter de PC zit en minder beweeg. Herken je dat? In het filmpje zie je hoe ik, tussen het werk door, toch in beweging kom. Bewegen is belangrijk, juist nu. Doe je mee?
P.s. ik loop de tuin in bij mooi weer, maar binnen kan natuurlijk net zo goed.